DIOS MIO! LO QUE LE HACE LA DOCTORA POLO A DONALD TRUMP ESTREMECE AL MUNDO! COMPLETO! LA DOCTORA SE VOLVIÓ LOCA! Y COMO DONALD LE RESPONDE DEJA A TODOS EN SHOCK! #COMPARTE ESTO ESTADOS UNIDOS COMPLETO DEBE VER ESTO
DIOS MIO! LO Que Le Hace La Doctora Polo A Donald Trump Estremece Al Mundo! Completo! La Doctora Se Volvió Loca! Y Como Donald Le Responde Deja A Todos En Shock! #Comparte Esto Estados Unidos Completo Debe Ver Esto
Esto es para que te diviertas y Votes Un Poco De Estres, Este Video Te Alegrara La Vida Hoy
imitación del comediante chileno Stefan Kramer de Donald Trump y la Doctora Polo.
A horas de la elección presidencial más polémica y reñida de la historia de los Estados Unidos, Trump para lograr llegar a la Casa Blanca tendrá que derribar el muro Latino, resguardado por la Doctora Polo. Un Caso…Cerrado
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Cuando te quedas atascado en la preocupación, ya sea por el trabajo o por dificultades familiares, se dice que te encuentras en “La zona gris”.
Entrar en “La zona gris” y permanecer en ella, es sumamente destructivo para tus hábitos y pensamientos. La preocupación, las tensiones, el afán y todo este tipo de emociones, te roban completamente la energía, te llenan de estrés, te impiden enfocarte y te imposibilidad de pasar tiempo de calidad contigo mismo o con los demás.
Algo que ha funcionado muy bien en mi caso para mantenerme alejado de “La zona gris”, ha sido establecer unos márgenes o límites bien claros y firmes en mi vida.
Por ejemplo, siempre tengo momentos de descanso mientras me encuentro laborando en algo (para esto aplico la Ley de Pareto), sin importar la urgencia o importancia de lo que esté haciendo, porque esto me permite recuperar energía y despejar mi mente para mantenerme alejado del estrés.
Otra cosa es que no reviso mi correo electrónico personal a partir de las 6:00 p.m.
Cualquier cosa que reciba desde ese momento hasta la mañana, podrá esperar mientras yo descanso y aprovecho mi tiempo para otras actividades fuera de los negocios.
Así como estos ejemplos son varios los límites que tengo en mi vida para vivir más tranquilo, más calmado y sin afanes o preocupaciones que lo único que logran es volverme inefectivo, lento para aplicar soluciones y alguien con alteraciones de la salud por el estrés.
Sé Tu Mejor Amigo, Sobretodo En Las Dificultades
Lo más común cuando alguien comete un error o falla en un propósito, es encontrar críticas, señalamientos y burlas a su alrededor.
En tu caso, debe ser total y radicalmente diferente.
Tú debes ser la persona que te da aliento cuando cometas un error, aquel que te acompaña a analizar qué fue lo que falló y qué se puede mejorar para volverlo a intentar, aquel que te ayuda a reconocer que todos los humanos fallamos de vez en cuanto, que es algo normal, aceptable y muy provechoso para ser alguien mejor cada vez.
Ser tu mejor amigo será algo obligatorio para cuidar de ti mismo, de tu salud, del desarrollo de tus proyectos y sueños, y de tu autoestima.
De hecho, tengo un artículo completo sobre La Importancia De Ser Tu Mejor Amigo 
Léelo aquí.
Léelo aquí.
Así que creo que con este par de recomendaciones puedes empezar a trabajar en ti mismo por el cuidado de tu bienestar